Selina
Selina kannustaa jokaista tekemään joogaharjoituksensa lempeästi, juuri omista lähtökohdistaan käsin, välillä leikkisästi haastaen. Tunnit innostavat tutkailuun, millaisia työkaluja jooga voisi antaa mukaan arkeen. Selina tarjoaa lempeän ja sallivan näkökulman joogasta.
Miila
Miilan tunnit ovat hetkiä, joissa yhdistyy lempeys, läsnäolo ja liike. Anna itsellesi lupa tuntea sekä mahdollisuus tutkia hengitystä, liikettä ja näiden yhteyttä. Tunneilla pääset tutustumaan omaan kehoosi aina uudelleen ja uudelleen.
Janka
Janka on pitkän linjan ammattilainen, joka on kouluttautunut aikoinaan ryhmäliikunnanohjaajaksi ja sen jälkeen laajentanut osaamistaan barre-tutkinnolla ja opiskellut joogaopettajaksi sekä rentoutus- ja meditaatio-ohjaajaksi.
"Tunneillani haastan välillä kokeilemaan erilaisia/erikoisia näkökulmia omaan kehonliikkeeseen ja tunnistamaan keho&mieli yhteyden kysymällä miksi ja miten jokin asanasarja juuri sinulla vaikuttaa. Lempeyttä itseensä yritän aina kannatella tunneillani. Lempeys luo turvaa, uskoa ja luottamusta."
Noora
Olen Noora, jonka tanssi vei mukanaan jo pienenä lapsena ja suureksi ilokseni olen saanut työskennellä jo usean vuoden ajan tanssin parissa. Koulutukseltani olen sosionomi, minkä lisäksi olen laajentanut osaamistani mm. Barre Academyn barre-ohjaajakoulutuksella, PilatesHealth-pilatesohjaajakoulutuksella sekä liikuntapsykologian kursseilla. Tanssin opettamisen ohessa työskentelen monipuolisesti sekä liikunnan parissa että sosiaalialalla. Olen tarkka siitä että liikkuminen tapahtuu jokaisen oman kehon ehdoilla ja terveys edellä. Minulle tärkeintä on, että liikunnasta tulee hyvä olo ja treenaaminen voi olla hauskaa!
Misako
Luonnollinen hyvinvointi ja lempeä suhde kehoon ovat tärkeitä arvoja minulle. Kuuntelemalla kehon viestejä, syklisyyttä, ja yhteyttä mieleen, voimme oppia paljon kehon viisaudesta, sekä itsestämme.
Kun toimimme yhteistyössä kehon ainutlaatuisen viisauden kanssa, niin kaikki muukin sujuu paremmin ja vaivattomasti.
Olen tuore kasvojoogaohjaaja ja toivon että voin tarjota iloa ja lempeyttä jokaisen polulle, jonka kohtaan.
Hami
HaminJoogan tarina alkoi vuonna 2015, kun lähdin toteuttamaan unelmaani joogaopettajana RYT 200h Yin & Yang joogaopettajakoulutukseen Yoga Rocksille. Olen saanut oppini Leta-An LaVignelta. Hänen oppi-isänsä on ollut Paul Grilley, jonka oppeja Leta-An on taidokkaasti jakanut. Koulutuksessani korostettiin toiminnallinen lähestymistapa, ja tämä on lähellä sydäntäni. "Me kaikki olemme ainutlaatuisia" .
Minulle tärkeää on, että ihmiset oppivat hyväksymään itsensä sellaisina kuin he ovat. Ainutlaatuisina yksilöinä. Tavoitteenani on jakaa henkistä ja fyysistä hyvinvointia, kunnioittaen jokaista yksilönä. Opetustyylini on jokaisen fyysisiä ominaisuuksia kunnioittava. "Opeta mitä näet".
Toivon, että tunneillani löydät itsestäsi sen voiman ja hyvyyden mitä sinulla on. Luodaan yhdessä Joogasta matka, matka joka kasvattaa meitä molempia.
Lämpimästi tervetuloa tunneilleni
- Hami
Hanna-Mari Erkkilä
RYT 200h Yin ja Yang-joogaopettaja
Sertifioutu Barre Move ohjaaja